Новини ЦБС Хмельницька міська централізована бібліотечна система Новини ЦБС Хмельницька міська централізована бібліотечна система
    Про ЦБС
    Бібліотеки
    Читачам
    Ресурси бібліотек
    Віртуальні виставки
    Наша Україна
    Наше місто
    Літературна світлиця
    БібліоЖиття
    Фотогалерея
    Відеогалерея
    Проєкти та програми
    Карта сайту




    Пошук по сайту

     

    Хмельницька міська рада

     

      Головна » Про ЦБС » Новини ЦБС
    Вчимося захищатися
    Інна Герман, завідуюча бібліотеки-філії №10
    19 Липня 2022 р.

    19 липня у бібліотеці-філії №10 ім. Д. М. Брилінського відбувся майстер-клас із самооборони. Провели такий спеціально для дівчат.

    Тренером на заході був Євген Бузінський – майстер спорту міжнародного класу з традиційного карате, двократний чемпіон Європи, володар Кубка світу.

    Найперше учасниці познайомилися з поняттям психології самооборони, обговорили механізми уникнення конфліктів. А вже тоді на практиці розглянули ключові навички самозахисту.

    Як показує досвід, володіння навичками самооборони надає дівчині впевненості у власних силах та істотно підіймає самооцінку. Згідно зі статистикою жертв вуличного нападу серед дівчат, які досконально володіють навичками фізичного самозахисту, практично немає. Їх сила криється насамперед у самовладанні, умінні повернути критичну ситуацію на свою користь. Саме про це вели мову на зустрічі.

    «Сьогодні я почула, що найкраще вирішення будь-якого конфлікту – вчасно запобігти йому, а якщо не виходить – тікати. А якщо потрібно, то й вміти постояти за себе. Саме над цим я і почну працювати», – поділилася враженням учасниця Оля.


    Колектив центральної бібліотеки
    Колектив центральної бібліотеки
    • Електронний каталог
    • Електронний каталог
    • Електронний каталог
    • Електронний каталог
    • Електронний каталог
    • Меню для книгоманів
    • Зростаємо професійно
    • Мистецька вітальня
    • Наші видання
    • Послуги ЦБС
    Радимо прочитати українські книги

    Фонди бібліотек міста Хмельницького поповнилися великою кількістю української класики та книг сучасних авторів, серед яких твори-лауреати Всеукраїнської літературної премії "Коронація слова"

    Якому жанру літератури Ви надаєте перевагу?
    детективи
    драми
    казки
    комедії
    легенди
    ліричні вірші
    пригоди
    трілери
    фентезі
    інше

    Слідкуйте за нами у
    соціальних мережах






    © ХМ ЦБС, 2010-2022 г.
       Офіційний сайт
    Україна, м. Хмельницький, вул. Подільська, 78
    www.cbs.km.ua            kmcbs.c@gmail.com
    Копіювання інформації можливе тільки за наявності згоди
    адміністратора, а також активного посилання на сайт.
    створення
    сайту
    Студія Спектр