12 вересня в бібліотеці-філії №13 відбулося перше заняття на тему збереження здоров’я, організоване в межах співпраці книгозбірні з Університетом третього віку, що діє при Хмельницькому міському територіальному центрі соціального обслуговування.

Метою заняття було ознайомити слухачів із базовими поняттями щодо турботи про здоров’я, а також дати практичні рекомендації, як зберегти гарне самопочуття у старшому віці. Під час заняття учасники дізналися про важливість правильного харчування, фізичної активності та психоемоційної рівноваги. Окремо було розглянуто методи профілактики вікових захворювань та підтримання здорового способу життя.

Вважає відвідувачка факультету Світлана Мухортова: «Такі заходи спрямовані на підтримку та розвиток людей поважного віку, надають їм можливість навчатися нового, покращувати своє здоров’я та соціалізуватися».

Заняття стало «першим кроком» у серії наступних заходів, що будуть спрямовані на підвищення обізнаності людей старшого віку щодо здоров’я. Учасники отримали можливість не лише почути корисну інформацію, але й обговорити важливі питання.

Запрошуємо всіх охочих доєднатися до наступних занять та разом з нами дбати про своє здоров’я!