15 квітня в бібліотеці-філії №13 пройшло пізнавальне заняття для людей старшого віку, присвячене темі збереження здоров’я. Цього разу учасники мали нагоду познайомитися з одним із цікавих напрямів альтернативної медицини — кольоротерапією.

Заняття проходило у теплій, невимушеній атмосфері. Присутні дізналися:

• про вплив кольорів на емоційний стан, фізичне здоров’я та загальне самопочуття;
• про те, як за допомогою кольору можна зменшити стрес, покращити настрій, активізувати енергію;
• які кольори посприяють тому, аби заспокоїтися після напруженого дня.

Особливу увагу було приділено практичним порадам: як підбирати кольори в одязі, інтер’єрі чи навіть у щоденних прогулянках, щоб підтримувати емоційну рівновагу та сприяти збереженню здоров’я.

Після теоретичної частини учасники мали можливість поділитися власним досвідом та поспілкуватися. Заняття не лише збагатило знаннями, а й подарувало гарний настрій та нові враження.

Бібліотека-філія №13 продовжує роботу з підтримки активного довголіття, організовуючи заходи, що сприяють саморозвитку, здоров’ю та спілкуванню людей старшого віку.