13 березня в бібліотеці-філії №13 вкотре зібралися учасники занять зі скандинавської ходьби. Цей корисний та популярний вид фізичної активності вже став доброю традицією для відвідувачів бібліотеки, які прагнуть підтримувати здоров’я та активний спосіб життя.

Цього дня весняна сонячна погода сприяла гарному настрою та бажанню більше рухатися. Учасники із задоволенням вирушили на прогулянку, поєднуючи приємне спілкування з корисним фізичним навантаженням. Скандинавська ходьба допомагає зміцнювати серцево-судинну систему, підтримувати тонус м’язів та покращувати загальне самопочуття.

Під час заняття учасники не лише активно рухалися, а й ділилися враженнями, підтримували одне одного та заряджалися позитивною енергією. Такі зустрічі дарують можливість займатися спортом, знаходити нових друзів, проводити час на свіжому повітрі та відчувати радість від спільної діяльності.

Заняття зі скандинавської ходьби в бібліотеці-філії №13 відбуваються в межах програми активного та здорового довголіття і щоразу збирають людей, які прагнуть дбати про своє здоров’я та залишатися активними в будь-якому віці.