7 квітня у філії №13 пройшла лекція-бесіда «Здоров’я — наш скарб» (до Всесвітнього дня здоров’я). Захід зібрав у стінах бібліотеки відвідувачів, хто небайдужий до власного самопочуття та прагне вести здоровий спосіб життя.

Основною метою зустрічі стало привернення уваги до важливості збереження здоров’я, формування відповідального ставлення до себе та популяризація корисних звичок. Учасники мали змогу не лише прослухати цікаву інформацію, а й долучитися до активного обговорення актуальних питань.

Під час лекції було розглянуто ключові складники здорового способу життя. Особливу увагу приділили правильному харчуванню, адже збалансований раціон є запорукою гарного самопочуття та енергії. Обговорювалися також питання фізичної активності: навіть щоденні прогулянки та помірні фізичні навантаження позитивно впливають на організм.

Окремим важливим аспектом стала тема ментальне здоров’я. Учасникам розповіли про важливість емоційної рівноваги, вміння справлятися зі стресом та знаходити час для відпочинку. Було підкреслено, що сучасний ритм життя часто виснажує, тому необхідно свідомо дбати про внутрішній баланс.

Значна частина заходу була присвячена профілактиці захворювань. Присутнім нагадали про важливість регулярних медичних оглядів, дотримання гігієнічних норм та зміцнення імунітету. У форматі відкритого діалогу учасники ставили запитання, ділилися власними порадами та отримували корисні рекомендації, які можна застосовувати у повсякденному житті.

Атмосфера заходу була теплою та невимушеною, що сприяло активній участі кожного. Лекція-бесіда перетворилася на живу дискусію, де кожен міг висловити свою думку та знайти для себе щось нове і корисне.

Проведення подібних заходів є надзвичайно важливим, адже вони сприяють підвищенню обізнаності населення щодо питань здоров’я та мотивують до позитивних змін у житті. Лекція-бесіда «Здоров’я — наш скарб» стала ще одним кроком до формування свідомого та відповідального ставлення до власного здоров’я.

Алла Панасюк,
завідуюча бібліотеки-філії №13

7 квітня учні 5–Б класу гімназії №22 ім. Олега Ольжича стали учасниками драйвового гейміфікованого заходу «Місія: Здоров’я». Ця подія була присвячена Всесвітньому дню здоров’я.

Працівниці бібліотеки-філії №2 підготували для п’ятикласників серію інтерактивних рівнів, які поєднали знання, рух, креативність та гумор.

Кожен етап — як у справжній грі:

• «Оновлення мозку» — розв’язували креативні завдання, тренували пам’ять та увагу, дізналися, як важливо давати мозку відпочинок.
• «Харчовий хак» — розбиралися, що корисно, а що лише маскується під здорову їжу.
• «Енергетичний заряд» — активні руханки, які зарядили всіх позитивом.
• «Цифровий баланс» — вчилися дружити з гаджетами без шкоди для себе.
• «Шкідливі звички» — викривали «пастки», які можуть зашкодити здоров’ю.

«Місія: Здоров’я» ще раз довела: навчатися можна легко, цікаво і сучасно, а турбота про здоров’я — це найважливіша місія кожного!

Оксана Ковальчук,
завідуюча бібліотеки-філії №2

7 квітня — Всесвітній день здоров’я. Кажуть, що здоров’я — це найдорожчий скарб, а знання про те, як його берегти — це мапа, що веде до успіху. Саме під таким гаслом для учнів 4–А класу ліцею №8 відбулася захоплива гра-мандрівка «Зупинка у Місті Здоров’я».

Разом із бібліотекарками філії №4 четвертокласники вирушили в тур зупинками незвичайного міста. Кожна локація готувала для дітей нові виклики та корисні відкриття. Учні згадували «кодекс чистоти», відгадували загадки про предмети-помічники (мило, зубну щітку, рушник) та дізналися цікаві факти про те, чому мікроби бояться чистої води. А ще мандрівники «сортували» продукти на корисні та шкідливі, дізналися про поняття «калорії». А родзинкою заходу була гра-детектор «Таємний цукор», де четвертокласники вчилися читати етикетки та розрізняти приховані небезпеки у звичних солодощах. Та яка ж подорож без активності? Весела руханка допомогла дітям підбадьоритися та переконатися: спорт — це не лише сила, а й гарний настрій.

Наприкінці зустрічі бібліотекарки ознайомили школярів із яскравими енциклопедіями про людський організм та художніми творами, герої яких гартують волю і тіло. «Такі заходи допомагають дітям зрозуміти, що піклуватися про себе — це не нудний обов’язок, а цікава гра, яка робить їх сильнішими щодня. А ще вони вчаться розуміти, чому здоров’я має велике значення для кожного з нас», — зазначають організатори.

Юлія Кривенко,
бібліотекарка бібліотеки-філії №4

7 квітня в межах відзначення Всесвітнього дня здоров’я для учнів 6–В класу гімназії №27 імені Д. Іваха бібліотека-філія №11 провела пізнавальний захід «Здоровий вибір — успішне майбутнє». Його метою стало формування в дітей свідомого ставлення до власного здоров’я та розуміння значення здорового способу життя.

Під час зустрічі учні мали змогу ознайомитися з основними складниками здоров’я. Гостя заходу, фасилітаторка психологічної  служби «Heath360» Юлія Буфетчикова, розповіла школярам про важливість фізичного, психічного та соціального добробуту. Діти дізналися, що здоров’я — це не лише відсутність хвороб, а й гармонійний стан організму та емоційної рівноваги.

Особливу увагу приділили щоденним корисним звичкам. Учні активно обговорювали, що сприяє зміцненню здоров’я: правильне харчування, фізична активність, дотримання режиму сну, особиста гігієна та обмеження часу користування гаджетами. Захід супроводили наочними матеріалами та інтерактивними елементами, що допомогло дітям краще засвоїти інформацію.

Школярі ставили запитання, ділилися власними думками та робили висновки про важливість відповідального ставлення до свого здоров’я вже сьогодні.

На завершення заходу класна керівниця Ірина Шуя щиро подякувала бібліотекаркам  за змістовну й актуальну зустріч. Вона підкреслила важливість таких заходів для формування у дітей свідомого ставлення до власного здоров’я, зазначивши, що отримані знання допоможуть учням робити правильний вибір у повсякденному житті та впевнено крокувати до успішного майбутнього.

Алла Глива,
завідуюча бібліотеки-філії №11

7 квітня у світі відзначають Всесвітній день здоров’я — чудову нагоду ще раз нагадати про важливість турботи про себе та свої звички. З цієї нагоди працівники бібліотеки-філії №10 організували для відвідувачів корисну годину естетики «Посмішка — твоя суперсила».

Під час заходу учасники дізналися багато цікавого про здоровий спосіб життя. Зокрема, говорили про корисну їжу та принципи збалансованого харчування — якою має бути «тарілка здоров’я», щоб організм отримував усі необхідні вітаміни та мікроелементи. Окрему увагу приділили темі догляду за зубами: як правильно їх чистити, які засоби гігієни обирати та чому регулярний догляд є запорукою гарної усмішки.

Присутні також отримали корисні поради щодо догляду за зубами, дізналися цікаві факти про них і переконалися, що здоров’я ротової порожнини впливає на загальний стан організму.

Особливе зацікавлення викликала вікторина «Корисно чи шкідливо», під час якої учасники визначали, які продукти сприяють зміцненню зубів, а які шкодять їм. У дружній та невимушеній атмосфері всі змогли перевірити свої знання та дізнатися щось нове.

Ольга Колокольникова,
завідуюча бібліотеки-філії №10

Цього ж дня в Пироговецькій бібліотеці-філії №18 відбувся пізнавальний та корисний тренінг до Всесвітнього дня здоров’я — «Стрес-менеджмент: як жити спокійніше».

Учасниками заходу стали учні місцевого ліцею (4 клас), які разом із бібліотекаркою поринули у важливу розмову про емоції та внутрішній стан. Спочатку діти ділилися своїми думками: що таке стрес і як вони його розуміють. Після цього у доступній та простій формі було пояснено, що таке стрес, чому він виникає та як можна впоратися з хвилюванням у повсякденному житті.

Особливу увагу приділили «скарбничці порад» — простим, але дієвим способам, які допомагають заспокоїтися та відчути внутрішню рівновагу. Діти ознайомилися з правилом «Бачу, чую, відчуваю», яке вчить зосереджуватися на теперішньому моменті.

Практична частина заходу була не менш цікавою. Учні виконували вправу «Повітряна куля»: уявляли, що в животику є кулька улюбленого кольору, та за допомогою дихання «надували» і «здували» її. Така вправа допомагає розслабитися, заспокоїтись і краще відчути своє тіло.

Також діти доєдналися до творчого завдання: вирізали фігурки та обирали для них різні емоції. Кожен мав можливість поділитися, чому сьогодні відчуває саме так. Хтось був трішки засмучений, бо відчував голод, інші — раділи сонячній погоді, а дехто — гарному настрою після маленьких приємностей, як-от купівля солодощів.

Захід пройшов у дружній, щирій атмосфері та допоміг дітям краще зрозуміти себе, свої емоції та навчитися простих способів збереження спокою і гармонії.

Ольга Євчишена,
бібліотекарка бібліотеки-філії №18

У Бахматовецькій бібліотеці-філії №20 провели урок здоров’я «Турбота про себе», що об’єднав відвідувачів різного віку.

Під час зустрічі відбулася презентація інформаційного листа «Здоров’я на щодень», а також тематичної добірки літератури, періодичних видань і пізнавальних матеріалів, присвячених здоровому способу життя. Учасники мали змогу ознайомитися з корисними порадами, обговорити щоденні звички та поділитися власним досвідом.

Лист здоров’я нагадує:

• рухайтеся щодня — навіть коротка прогулянка має значення;
• харчуйтеся збалансовано та пийте достатньо води;
• дбайте про повноцінний сон;
• підтримуйте спілкування з близькими;
• не ігноруйте профілактичні огляди;
• тренуйте пам’ять і відкривайте нове;
• знаходьте час для відпочинку та радості.

Переконані, що такі заходи сприяють формуванню відповідального ставлення до власного здоров’я, розширюють кругозір та надихають на позитивні зміни у повсякденному житті.

Здоров’я — це не про ідеальність, а про турботу про себе щодня.

Галина Малієнко,
бібліотекарка Бахматовецької бібліотеки-філії №20

7 квітня бібліотекарки книгозбірні №3 з нагоди Всесвітнього дня здоров’я організували захід. Він був спрямований на формування відповідального ставлення до власного здоров’я.

На зустріч до учнів 7–А класу ліцею №7 запросили асистентку консультанта Хмельницької міської організації Товариства Червоного Хреста України Юлію Гріщенко. Фахівчиня проведена інформаційні сесії «Здоровий спосіб життя», «Шкідливі звички: алкоголь та куріння», а також практичну сесію «Формування корисних звичок».

Учні дізналися про важливість дбайливого ставлення до свого здоров’я, обговорили негативний вплив шкідливих звичок на організм людини та отримали корисні поради щодо ведення здорового способу життя. Особливу увагу було приділено формуванню корисних щоденних звичок, які допомагають зберігати фізичний та психологічний добробут.

Тетяна Ілаш,
бібліотекарка бібліотеки-філії №3

7 квітня читачі бібліотеки-філії №15 та вихованці підліткового клубу «Романтик» завітали у книгозбірню на цікавий захід «Школа здорових звичок» (до Всесвітнього дня здоров’я).

Діти дізналися про важливість руху, правильного харчування та емоційного здоров’я.

Захід пройшов у формі інтерактивної гри, де учасники виконували завдання, складали правила гігієни та вчилися піклуватися про себе.

Також юні відвідувачі ознайомилися із книгами, які допомагають формувати корисні звички та дбати про власне здоров’я.

Катерина Синиця,
бібліотекарка бібліотеки-філії №15

До Всесвітнього дня здоров'я у Мацьковецькій бібліотеці-філії №25 відбувся урок здоров'я «Здоров'я — це рух», метою якого було нагадати дітям про важливість здорового способу життя, фізичної активності та турботи про власне здоров'я.

Захід розпочався з веселої руханки, у якій взяли участь учні 6 класу Мацьковецької гімназії. Вони із задоволенням виконували фізичні вправи. Діти активно рухалися, розминалися та отримали заряд бадьорості й гарного настрою. Така руханка показала, що фізична активність може бути не лише корисною, а й дуже веселою.

Учасники заходу ще дізналися про те, як важливо правильно харчуватися, займатися спортом, дотримуватися режиму дня та піклуватися про своє самопочуття.

Захід нагадав, що здоров'я — це найбільша цінність людини.

Ванда Цебень,
бібліотекарка Мацьковецької бібліотеки-філії №25

До Всесвітнього дня здоров’я у Пархомовецькій бібліотеці-філії №19 провели урок-попередження «Скажи НІ шкідливим звичкам».

Під час заходу діти дізналися про значення здорового способу життя та обговорили, які звички є корисними, а які — небезпечними для здоров’я. Учні активно брали участь в обговореннях, вчилися розпізнавати шкідливі звички та знаходити способи уникати їх.

Особливу увагу приділили важливим питанням — відповідальність за власне здоров’я та вміння сказати «ні» негативному впливу.

Наприкінці заходу діти зробили висновок: здоров’я — це найбільша цінність, яку потрібно берегти щодня.

Тетяна Жолонковська,
бібліотекарка Пархомовецької бібліотеки-філії №19