12 лютого в бібліотеці-філії №10 діти та підлітки зібралися на артгодину «Я є». Її книгозбірня організувала спільно з психологами БФ «Рокада». Зустріч для кожного учасника була подорожжю в глибини власного «Я», методом дослідження тем любові до себе, самоприйняття та визначення самоцінності.

За допомогою різноманітних інтерактивних вправ та відвертих діалогів психологи БФ «Рокада» допомогли учасникам зрозуміти важливість позитивного ставлення до себе та навчили технік, які допомагають зберігати внутрішню гармонію та цінувати себе.

Одним з найяскравіших моментів заходу було правопівкульне малювання на високих мольбертах. Ця унікальна техніка дозволила присутнім висловити свої емоції, почуття та передати власний внутрішній світ через мистецтво. Малювання також є засобом розслаблення та зниження стресу.

Загалом на зустрічі учасники не лише мали змогу вивчити способи самовираження, але й знайшли нових друзів, поділилися думками та почуттями в середовищі взаєморозуміння та підтримки.