Новини ЦБС Хмельницька міська централізована бібліотечна система Новини ЦБС Хмельницька міська централізована бібліотечна система
    Про ЦБС
    Бібліотеки
    Читачам
    Ресурси бібліотек
    Віртуальні виставки
    Наша Україна
    Наше місто
    Літературна світлиця
    БібліоЖиття
    Фотогалерея
    Відеогалерея
    Проєкти та програми
    Карта сайту




    Пошук по сайту

     

    Хмельницька міська рада

     

      Головна » Про ЦБС » Новини ЦБС
    Тренінги для дітей і дорослих
    Центральна публічна бібліотека
    1 Серпня 2022 р.

    Віднайти внутрішню рівновагу та зменшити тривожність. Як це зробити в умовах війни, коли ми постійно перебуваємо у масиві інформації з фронту та чи не щодня спускаємося у бомбосховища? Відповідь на це питання 29 липня шукали у центральній публічній бібліотеці. Тут, у межах проєкту «ВільноХаб», психологи БФ «Рокада» провели чергові тренінги для дітей і дорослих.

    «Благодійний фонд «Рокада» ще із 2003-го року надає психологічну та соціальну підтримку біженцям із різних країн, – розповіла фахівчиня Ірина Йолтухівська. –  А відколи в Україні розпочалася війна, ми підтримуємо внутрішніх переселенців. Тих дітей і дорослих, які, рятуючи свої життя, змушені були залишити геть усе та шукати безпечного місця».

    Ірина Йолтухівська провела тренінг для бібліотекарів. Про це її поросили самі працівники книгозбірні під час заходу, організованого до Міжнародного дня біженців.

    «За останніх кілька місяців, відколи відбулася відкрита російська агресія, до нас звертається дуже багато людей, що приїхали у Хмельницький з охоплених війною міст, – розповіла заступниця директора ЦБС Світлана Сінькова. – Для них ми організовуємо майстер-класи, зустрічі, тренінги, аби допомогти відволіктися, відчути себе у безпеці. На певному етапі зрозуміли, що психологічної підтримки потребуємо і ми».

    Асоціативне малювання, проговорювання власних страхів, правильне дихання, використання ментальних карт – шляхів, які допомагають відшукати у собі внутрішній ресурс, коли сили вже на межі, чимало.

    «Я сьогодні глибше пізнала саму себе, більше задумалася про свій внутрішній стан, – поділилася після зустрічі її учасниця Юлія Винокурова. – Раніше на це майже не зважала. Також почула чимало корисних для себе порад, які у разі потреби допоможуть мені заспокоїтися та психологічно розвантажитися. А ще я тепер знаю, як у критичний момент знайти у собі точку опори».

    З дітьми працювала психологиня Антоніна Козак. Говорили під час гутірки про безпечне місце. За словами пані Антоніни, від самого початку тема зустрічі мала бути іншою. Однак, зважаючи на почастішання сигналів тривоги, прийняли рішення обрати саме таку, заспокоїти малечу. Хлопчики і дівчатка залюбки релаксувати під спокійну музику, уявляли місця, де вони почуваються у безпеці, та навіть малювали з допомогою звичайнісінької солі.

    Групові заняття із дітьми психологи БФ «Рокада» у центральній публічній бібліотеці проводять щоп’ятниці. Якщо ви відчуваєте, що ваша малеча потребує фахової допомоги і підтримки, запрошуємо до нас!


    Філія №11
    Філія №11
    • Електронний каталог
    • Електронний каталог
    • Електронний каталог
    • Електронний каталог
    • Електронний каталог
    • Меню для книгоманів
    • Зростаємо професійно
    • Мистецька вітальня
    • Наші видання
    • Послуги ЦБС
    Кожна нова книга – це завжди подія та нове знайомство

    Багато нових книг надійшло до бібліотек міста. Це й сучасна художня, краєзнавча, галузева,  дитяча література, цікаві серії.

    Якому жанру літератури Ви надаєте перевагу?
    детективи
    драми
    казки
    комедії
    легенди
    ліричні вірші
    пригоди
    трілери
    фентезі
    інше

    Слідкуйте за нами у
    соціальних мережах






    © ХМ ЦБС, 2010-2022 г.
       Офіційний сайт
    Україна, м. Хмельницький, вул. Подільська, 78
    www.cbs.km.ua            kmcbs.c@gmail.com
    Копіювання інформації можливе тільки за наявності згоди
    адміністратора, а також активного посилання на сайт.
    створення
    сайту
    Студія Спектр