Завжди потрібно бути на позитиві, налаштовуватися на хороші емоції та менше засмучуватися. Це забезпечить вам спокій, рівновагу та збереже здоров’я.

20 січня під час зустрічі читачів бібліотеки-філії №11 із волонтерами Хмельницької обласної організації Товариства Червоного Хреста України обговорювали наступне:

• кого що засмучує;
• що кожен робить, аби підняти собі настрій.

Учасники також виготовили з паперу картинки із зображеннями смайликів. Можна було зробити й інших героїв, головне — вони мають демонструвати різноманітні емоції. Важливо, що робили не прості картинки, а об’ємні, які можна змінювати, перегортаючи один із кутиків листка.

Варвара, учасниця заходу: «Я уже давно не приходила на такі зустрічі, бо хворіла. Тому була рада побачити своїх бібліотечних друзів. Сьогодні ми робили класну поробку. Впевнена, що від цих смайликів буде покращуватися настрій не тільки у мене, а й усієї родини».

Алла Глива,
завідуюча бібліотеки-філії №11

Важливість розуміння власних емоцій стає все більш актуальною. Волонтери Червоного Хреста України взяли на себе завдання сприяти цьому розумінню серед дітей та організували захід, спрямований на вивчення та розрізнення емоцій. Тож провели цікаву та невимушену розмову в бібліотеці-філії №10. Розповідали про можливість покращення якості життя через емоції. Діти висловили власні думки.

Однією з ключових частин заходу була інтерактивна гра «Покажи Емоцію». Діти, використовуючи жести, вирази обличчя та міміку, передавали різні емоцій. Ця активність не лише веселила, але й навчала їх.

Креативна частина заходу включала виготовлення оригамі з паперу у вигляді смайлів. Кожен смайл демонстрував певну емоцію. Діти мали змогу вибрати той, який найкраще відображав їхні почуття. Це допомогло учасникам звернути увагу на свої емоційні стани.

Захід завершився обговоренням важливості емоційної грамотності в повсякденному житті. Волонтери наголосили, що розуміння та вираження своїх емоцій допомагає зберігати психічне здоров'я та покращує якість взаємодії з іншими. «Зустріч виявилася не лише навчальним, але й веселим способом розвитку емоційної грамотності серед дітей. Вона надала можливість маленьким учасникам вивчати та розуміти свої емоції, роблячи цей процес цікавим та доступним», — вважають бібліотекарки.

Анастасія Білик,
бібліотекарка бібліотеки-філії №10