Новини ЦБС Централізована бібліотечна система Хмельницької міської територіальної громади Новини ЦБС Централізована бібліотечна система Хмельницької міської територіальної громади
    Про ЦБС
    Бібліотеки
    Читачам
    Ресурси бібліотек
    Віртуальні виставки
    Наша Україна
    Наше місто
    Літературна світлиця
    БібліоЖиття
    Фотогалерея
    Відеогалерея
    Проєкти та програми
    Контакти
    Карта сайту




    Пошук по сайту

     

    Хмельницька міська рада

     

      Головна » Про ЦБС » Новини ЦБС
    Корисні практики для покращення самопочуття
    Оксана Ковальчук, завідуюча бібліотеки-філії №2
    25 Квітня 2024 р.

    24 квітня у затишних стінах бібліотеки-філії №2 відбулася цікава зустріч, присвячена одній з важливих частин нашого життя — сну. Психологиня  БФ «Рокада» Ірина Гнєзділова поділилася з учасниками рядом корисних порад та вправ, які допомагають покращити якість сну та відновити з ним «гармонію».

    Присутні мали можливість дізнатися про різноманітні методи медитації, спрямовані на заспокоєння та підготовку до здорового та збалансованого сну.

    Зустріч з психологинею стала не лише корисним інформаційним заходом, а й можливістю для учасників обмінятися досвідом та порадами щодо боротьби з проблемами сну.

    Наприкінці організатори спостерігали в учасників загальне натхнення та бажання почати діяти задля поліпшення якості свого сну.


    Філія №14
    Філія №14
    • Електронний каталог
    • Електронний каталог
    • Електронний каталог
    • Електронний каталог
    • Електронний каталог
    • Меню для книгоманів
    • Зростаємо професійно
    • Мистецька вітальня
    • Наші видання
    • Послуги ЦБС
    Літературні новинки

    Пропонуємо ознайомитись із новинками, які надійшли до бібліотек міста.

    Якому жанру літератури Ви надаєте перевагу?
    детективи
    драми
    казки
    комедії
    легенди
    ліричні вірші
    пригоди
    трилери
    фентезі
    інше

    Слідкуйте за нами у
    соціальних мережах






    © ХМ ЦБС, 2010-2024 г.
       Офіційний сайт
    Україна, м. Хмельницький, вул. Подільська, 78
    www.cbs.km.ua            kmcbs.c@gmail.com
    Копіювання інформації можливе тільки за наявності згоди
    адміністратора, а також активного посилання на сайт.
    створення
    сайту
    Студія Спектр